Психологи называют его «awe» — благоговение перед чем-то огромным и непостижимым. Оно длится секунды, но меняет биохимию, восприятие времени и даже иммунитет.
Исследования Келтнера, Хайдта и их коллег — от мимики до иммунитета.
Монрой и Келтнер (2022) описали, как трепет превращается в здоровье.
Сила влияния трепета на разные сферы жизни (по данным исследований).
Шиота, Келтнер и Моссман (2007) спросили людей, что вызывает у них трепет.
От древнегреческого «áchos» до современных исследований.
Трепет — это только про религию и веру.
Атеисты не способны испытывать благоговение.
Трепет — редкое чувство, доступное избранным.
Трепет бывает полностью светским — природа, музыка, наука.
Атеисты испытывают трепет так же часто, как верующие.
Это повседневная эмоция — её можно тренировать «прогулками трепета».
Нейропсихолог Пол Пирсолл назвал трепет «одиннадцатой эмоцией» — за пределами десяти общепринятых (любовь, страх, радость, гнев…).
Слово awe происходит от древнеанглийского ege — «ужас, трепет», а то — от греческого áchos, «боль».
По Келтнеру и Хайдту: «воспринимаемая необъятность» + «потребность в перестройке картины мира».
Трепет укреплял иерархию, был признаком привлекательности или помогал обрабатывать новое — все три версии имеют сторонников.
Китайцы чаще испытывают «межличностный» трепет, американцы — «трепет перед собой», японцы — перед природой. Эмоция универсальна, но её лицо разное.
«Трепет — это ошеломляющее чувство связи с поразительной вселенной, которая обычно далеко за пределами узкой полосы нашего сознания».
— Пол Пирсолл, нейропсихолог
Выйдите на улицу, поднимите глаза к небу или послушайте любимую музыку. Трепет — самое дешёвое и доступное лекарство, которое у нас есть.