Есть момент, когда любимая песня вдруг пробирает до дрожи — по спине бегут мурашки, а кожа покрывается пупырышками. Учёные называют это фриссоном и считают его одним из самых чистых сигналов удовольствия, который умеет выдавать наш мозг.
Слово пришло из французского frisson — «дрожь». Это психофизиологическая реакция на приятные стимулы: музыку, кино, стихи, красоту природы, речи и даже формулы. В отличие от озноба от холода, фриссон запускается системой вознаграждения мозга и длится всего несколько секунд.
Фриссон вызывают стимулы, которые нарушают наши ожидания — неожиданный аккорд, внезапная модуляция, громкий пассаж. Вот что чаще всего «включает» дрожь.
Нейровизуализация показала: интенсивность мурашек напрямую связана с активностью трёх зон системы вознаграждения. Все они содержат «гедонистические горячие точки» — участки, отвечающие за переживание удовольствия.
Фриссон — не просто приятный бонус. Он многое говорит о вашем мозге и даже может улучшать самочувствие.
Люди, склонные к мурашкам, чаще обладают чертой «открытость опыту» — любопытством и тягой к новому.
Чем больше белого вещества между слуховой корой и зоной награды — тем чаще мурашки.
Опиоидный антагонист блокирует фриссон — значит, дрожь работает на эндогенных опиоидах.
Прохладный зал или кинотеатр усиливают эффект — поэтому в кино мурашки сильнее.
Мурашки «передаются» — общий концерт или просмотр усиливают дрожь у всех.
Некоторые люди способны запускать фриссон по команде, без внешнего стимула.
Мурашки — это просто реакция на холод или страх.
Если нет мурашек — ты не любишь музыку.
Мурашки и «гусиная кожа» — одно и то же.
Фриссон запускается системой вознаграждения — это удовольствие, а не защитная реакция.
Около половины людей вообще не испытывают мурашек — и это нормально.
Исследования 2018 года: самоотчёт о мурашках не совпадает с реальной пилоэрекцией — это разные явления.
Фриссон — это не «озноб», а всплеск системы вознаграждения. Мозг буквально награждает вас за красоту, которую вы услышали или увидели.
Мурашки чаще всего вызывает неожиданность — аккорд, который «не должен» был прозвучать.
В прохладном помещении мурашки сильнее — поэтому в кинотеатрах эффект ярче.
Склонность к мурашкам коррелирует с «открытостью опыту» — одной из черт «Большой пятёрки». Любопытные люди дрожат чаще.
Некоторые люди вызывают фриссон по команде. А регулярное погружение в музыку и искусство повышает шансы испытать дрожь восторга.
«Мурашки — это способ, которым мозг говорит: это было прекрасно».
В следующий раз, когда любимая песня проберёт вас до дрожи, знайте: прямо сейчас ваш мозг включает три «горячие точки» удовольствия и награждает вас за то, что вы умеете чувствовать красоту.